Veränderung braucht Mut und Achtsamkeit
Manchmal braucht es einen Raum, der dich erinnert, wer du wirklich bist.
Hier findest du Begleitung, um Übergänge und schwierige Zeiten zu meistern –
um wieder frei zu atmen, klar zu fühlen, stark zu wachsen -
Hier findest du Begleitung, um Übergänge und schwierige Zeiten zu meistern –
um wieder frei zu atmen, klar zu fühlen, stark zu wachsen -
ob einzeln oder in Gruppen.
Das bekommst du bei mir:
Einzelbegleitung
Hier bekommst du volle Aufmerksamkeit – ganz für dich. Ein Raum entsteht, in dem du ohne Bewertung sein kannst.
Gemeinsam schauen wir, wo du stehst und was dich ruft. Ich begleite dich dabei, aus deiner inneren Weisheit heraus neue Wege zu finden.
Gemeinsam schauen wir, wo du stehst und was dich ruft. Ich begleite dich dabei, aus deiner inneren Weisheit heraus neue Wege zu finden.
Manchmal braucht es nur den ersten Schritt. Vielleicht ist er ein Anruf:
Tel. 06129 50 22 23
Gruppenerlebnisse
Heilsame Gemeinschaft kann dich tragen – achtsam, liebevoll, annehmend.
In der Gruppe entsteht ein Raum, der stärkt, bewegt und wachsen lässt.
Ein Erfahrungsfeld, das dich weiterträgt, als du allein vielleicht je gegangen wärst.
Ob Atem, Klang, Schreiben oder Natur – die Themen sind vielfältig und lebendig.
Magst du auf Entdeckungsreise gehen?
Magst du auf Entdeckungsreise gehen?
Jahrespfade
Ab März 2026 öffnen sich zwei besondere Türen – für Menschen, die tiefer gehen wollen. Ein Weg zu innerer Reifung und klarer Präsenz.
Fundiert, lebendig, praxisnah.
Als Schlüssel zur Selbsterkenntnis, Wissen und heilsamen Begleitung.
Diese Schulungen geben dir Boden, Richtung – und eine Haltung, die trägt.Du möchtest mehr erfahren? Dann melde dich gern.
* Wegkiesel #7 Von der Dresdner Hütte aus gesehen wirkte der Berg unbezwingbar. Kein Weg war zu erkennen – nur Steine, Geröll, graue Hänge. Auch am Fuß des Berges zeigte sich kein klarer Pfad, nur Andeutungen, die wieder im Geröll verschwanden. Und doch gab es ihn: den schmalen, "schwarzen" Höhenweg. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich mich auf so einen Weg ganz alleine eingelassen. Schritt für Schritt, ohne lange zu überlegen. Ein Fuß vor den anderen. Und plötzlich war es leichter als gedacht. Mit jedem Schritt wuchs die Freude. Oben wartete das Geschenk: eine grandiose Aussicht, der Blick über den Gletscher, der funkelnde See, das alles im strahlenden Sonnenschein. Ich setzte mich auf einen warmen Stein, die Sonne im Gesicht, der Wind in meinen Haaren - Glück pur. Vielleicht ist das Leben manchmal genauso. Oft sehen wir keinen erkennbaren Weg. Alles wirkt blockiert, chaotisch, unsicher. Doch wenn wir uns trauen den ersten Schritt zu setzen, zeigt sich der nächste – und manchmal offenbart sich der Weg überraschend leicht. Wege können nicht gedacht werden, sie wollen gegangen werden. Vielleicht stehst du selbst gerade vor einem Abschnitt, an dem kein klarer Weg zu sehen ist. Dann erinnere dich: du musst ihn nicht im Voraus kennen. Der erste Schritt genügt – und der nächste wird sich zeigen. Und dann zeigt sich im Gehen nicht nur der Weg – sondern auch, wie viel Kraft wirklich in dir wohnt.
Wegkiesel #6 Ist dir bewusst, wie wertvoll deine kleinen und großen Geschichten aus deinem Leben sind? Sie sind so einzigartig, dass es sich lohnt, sie aufzuschreiben. Zuerst einmal nur für dich selbst. Dein geduldigster Zuhörer ist ein weißes Blatt Papier. Ihm kannst du alles anvertrauen – so, wie es gerade aus dir herausfließt. Damit gibst du dem, was in dir lebt, eine sichtbare Form. Du kannst es selbst anschauen und vielleicht staunend erkennen: Das ist meine Geschichte – gelebt, gefühlt, bewahrt in meinem ganzen Sein. Und am Ende wirst du sie lieben – egal, wovon sie erzählt. Die Welt braucht solche Geschichten. Sie braucht deine Geschichte. Inmitten der Flut aus flüchtigen Posts, wiedergekäuten Informationen und leeren Texten haben deine Worte einen Wert, den du vielleicht noch gar nicht ermessen kannst. Unsere gelebten Episoden schreiben die eigentliche Geschichte dieser Welt. Nicht in den Büchern voller Daten, Kriege und globaler Ereignisse. Sondern in den Zeitlinien, die wir selbst verkörpern. Deine eigene Geschichte ist vielleicht das Wertvollste, was du deinen Lieben und dieser Welt hinterlassen kannst. Alles Materielle wird irgendwann weitergegeben – meist ohne inneren Bezug. Doch eine Geschichte von dir wird gehütet werden wie ein Schatz: ein echtes Zeitzeugnis, an dem auch kommende Generationen teilhaben können. Bilder der jungen Generation werden sich im endlosen Strom digitaler Speicher verlieren. Doch ein kleines Büchlein mit deinen Erlebnissen bleibt – handgeschrieben oder sorgsam formuliert, genährt mit der Wärme deines Herzens. Im Schreiben schenkst du deinem großen kleinen Leben Würde und Anerkennung – auch dann, wenn andere sie dir nicht gegeben haben. Und das weiße Blatt Papier? Es wartet schon, um alles von dir zu empfangen, zu bewahren und sichtbar werden zu lassen – für jene, die deine Worte mit offenem Herzen willkommen heißen. Und wenn du Lust hast, deine ersten Schritte nicht allein zu gehen: im Schreibworkshop findest du Raum und Begleitung für deine Geschichte.